{"id":3294,"date":"2026-07-16T03:16:21","date_gmt":"2026-07-15T21:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/knews.lk\/?p=3294"},"modified":"2026-07-16T04:12:42","modified_gmt":"2026-07-15T22:42:42","slug":"sabaragamuwa-traditional-mallum-recipes-sri-lanka-kfoods","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/knews.lk\/demo\/sabaragamuwa-traditional-mallum-recipes-sri-lanka-kfoods\/","title":{"rendered":"\u0dc3\u0db4\u0dbb\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dad\u0dbb\u0db8\u0dca \u0db8\u0dd0\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9a\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d9a\u0dc0\u0dd4\u0daf?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0dc3\u0db4\u0dbb\u0d9c\u0db8\u0dd4\u0dc0 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc4\u0dbb\u0dd2 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dd4\u0db8 \u0db4\u0dc5\u0dcf\u0dad\u0d9a\u0dca. \u0db8\u0db8 \u0db8\u0dda \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d9a\u0dd1\u0d9c\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dc0 \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0d88\u0db3\u0dd4\u0dab 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\u0db8\u0dd0\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf. \u0d92\u0d9a \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0db8 \u0dbb\u0dc4\u0dcf \u0d9a\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0d9a\u0dca. \u0db4\u0ddc\u0dbd\u0dca \u0dbb\u0dd1\u0db1\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0d91\u0d9a\u0da7 \u0d87\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd4\u0db1\u0dcf\u0db8 \u0db8\u0dcf\u0dbb \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0dbb\u0dc4\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda. \u0dbb\u0dad\u0dd4 \u0dbd\u0dd6\u0dab\u0dd4 \u0da7\u0dd2\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0db4\u0dd4\u0dbb \u0daf\u0dcf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad\u0dcf\u0db8 \u0db4\u0da7\u0dca\u0da7 \u0db4\u0db3\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d9a\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0da2\u0db4\u0db1\u0dca \u0db6\u0da7\u0dd4\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dbd &#8216;\u0dc3\u0dd2\u0d82\u0d9c\u0db4\u0dca\u0db4\u0dd6\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0ddc\u0dc5&#8217; \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dc0\u0dcf. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d85\u0db4\u0dd2 \u0db1\u0db8\u0dca \u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0dc3\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0db4\u0dcf\u0da7 \u0db6\u0da7\u0dd4 \u0d9c\u0dd9\u0da9\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd9\u0db1 \u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dcf \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0da2\u0db4\u0db1\u0dca \u0db6\u0da7\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda. \u0dc4\u0dd3\u0db1\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0dbd\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0db1\u0da7 \u0dbd\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf, \u0d92\u0d9a\u0da7 \u0dbb\u0dad\u0dd4 \u0dbd\u0dd6\u0db1\u0dd4, \u0d9a\u0ddc\u0dc5 \u0db8\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0daf\u0dcf\u0dbd\u0dcf, \u0d8b\u0db8\u0dca\u0db6\u0dbd\u0d9a\u0da9 \u0da7\u0dd2\u0d9a\u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dca \u0daf\u0dcf\u0dbd\u0dcf, \u0dbd\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0db8\u0da7 \u0daf\u0dcf\u0dbd\u0dcf, \u0db4\u0ddc\u0dbd\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0da7 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\u0d9a\u0ddc\u0dc5 \u0db4\u0dcf\u0da7 \u0db8\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd4\u0dc0 \u0db6\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d92\u0d9a\u0da7 \u0daf\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d87\u0db9\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0dc3\u0dd4\u0da7\u0dca\u0da7\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0d9a\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d85\u0db8\u0dca\u0db8\u0ddd \u0dc3\u0dd4\u0daf\u0ddd \u0dbb\u0dc3! \u0dc3\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0d89\u0da7\u0dd2 \u0da0\u0dd6\u0da7\u0dd2 \u0dc4\u0dcf\u0dbd\u0dca \u0db6\u0dad\u0d9a\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0daf\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db6\u0da9 \u0d8b\u0dbd\u0dca\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d8a\u0dc5\u0d9f\u0da7 \u0db4\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8 \u0db8\u0dda \u0dbb\u0dc4\u0da7 \u0d9a\u0dd2\u0da7\u0dca\u0da7\u0dd4\u0db8 \u0dbb\u0dc4\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1 \u0db8\u0dd0\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dd4\u0db8 \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 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