{"id":4020,"date":"2026-09-06T10:28:35","date_gmt":"2026-09-06T04:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/knews.lk\/?p=4020"},"modified":"2026-09-06T10:28:36","modified_gmt":"2026-09-06T04:58:36","slug":"rumesh-tharanga-sri-lanka-olympic-gold-dream","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/knews.lk\/demo\/rumesh-tharanga-sri-lanka-olympic-gold-dream\/","title":{"rendered":"\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0dbd\u0d82\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0dad..!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">23 \u0dc4\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0daf\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d82\u0d9c \u0db4\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 89.04\u0d9a \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dad \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a, \u0db6\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0da2\u0dd2\u0dba\u0db8\u0dda \u0db6\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc3\u0dbd\u0dca\u0dc3\u0dca \u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dbb \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dca\u0db6, 2026 Diamond League \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba\u0dda \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db8\u0dd2 \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad\u0dcf. \u0db8\u0dda \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0db4\u0dc5\u0db8\u0dd4 \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0dbd\u0dcf\u0d82\u0d9a\u0dd2\u0d9a\u0dba\u0dcf \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca. \u0d87\u0dad\u0dca\u0dad\u0da7\u0db8 \u0d92\u0d9a \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0dbd\u0d82\u0d9a\u0dcf \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dc4\u0dcf\u0dc3\u0dba\u0dda \u0d85\u0dbd\u0dd4\u0dad\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0da0\u0dca\u0da1\u0dda\u0daf\u0dba\u0d9a \u0d86\u0dbb\u0db8\u0dca\u0db7\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0db8\u0dda \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 89.04 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0d85\u0d82\u0d9a\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d91\u0dc4\u0dcf\u0da7 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d82\u0d9c\u0d9c\u0dda \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dad\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0db8\u0dd4. \u0d9a\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db8\u0dd4. \u0db4\u0dc4\u0dd4\u0d9c\u0dd2\u0dba \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dda \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dad\u0dbb\u0d9c \u0dbb\u0da7\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca \u0daf\u0dd2\u0dc4\u0dcf \u0db6\u0dbd\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0db8\u0da7 \u0db1\u0db8\u0dca \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd9\u0db8 2028 \u0dbd\u0ddc\u0dc3\u0dca \u0d87\u0db1\u0dca\u0da2\u0dbd\u0dd3\u0dc3\u0dca \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d8b\u0dc5\u0dd9\u0dbd\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0dbd\u0d82\u0d9a\u0dcf \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dc4\u0dcf\u0dc3\u0dba \u0dbb\u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db6\u0db6\u0dc5\u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db8\u0dda \u0dad\u0dbb\u0dd4\u0dab\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dab\u0dcf \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0da7 \u0db4\u0dc5\u0db8\u0dd4 \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0db1\u0dca \u0db4\u0daf\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0dbd\u0d82\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0dc4\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dbd\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2\u0daf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0db4\u0ddc\u0da9\u0dca\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0db8\u0dc3\u0dbd\u0dcf \u0db6\u0dbd\u0db1\u0dca\u0db1.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u0db6\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc3\u0dbd\u0dca\u0dc3\u0dca\u0dc4\u0dd2 \u0d93\u0dad\u0dd2\u0dc4\u0dcf\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2026 Diamond League Final \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0d9c\u0dda \u0d86\u0dbb\u0db8\u0dca\u0db7\u0dba \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0da7 \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd9\u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dd4\u0dbd\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca \u0daf\u0dd9\u0d9a \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 80.42\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4 79.73\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0da7 \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d9c\u0dd2\u0dba\u0dda. \u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0dad\u0dd4\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d8b\u0dad\u0dca\u0dc3\u0dcf\u0dc4\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dcf. \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d89\u0dc3\u0dc0\u0dca\u0dc0 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca. \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0dda \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dad\u0dca \u0d92\u0d9a. \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca \u0d8b\u0dad\u0dca\u0dc3\u0dcf\u0dc4\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0d9c\u0dda \u0da2\u0dc0\u0dba\u0dda \u0daf\u0dd2\u0d9c \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 89.04\u0d9a\u0dca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0db8\u0dda \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dad\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0db4\u0ddd\u0dbd\u0db1\u0dca\u0dad\u0dba\u0dda \u0da9\u0dda\u0dc0\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0d9c\u0dca\u0db1\u0dbb\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 87.47\u0d9a \u0db4\u0dde\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0db8 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca \u0daf\u0dd9\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dad\u0dd0\u0db1\u0da7 \u0dc0\u0dd0\u0da7\u0dd4\u0dab\u0dcf. 2025 \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dd4\u0dab \u0d9a\u0dda\u0dc2\u0ddd\u0dbb\u0dca\u0db1\u0dca \u0dc0\u0ddd\u0dbd\u0dca\u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 83.99\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dbd\u0dcf \u0dad\u0dd9\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dcf. \u0d87\u0db1\u0dca\u0da9\u0dbb\u0dca\u0dc3\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca\u0dc3\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 83.70\u0d9a \u0da2\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dad\u0dbb\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0d94\u0dba\u0dcf\u0dbd\u0dcf \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0db1\u0dc0\u0daf \u0db8\u0dda\u0d9a \u0d85\u0dad\u0dd2\u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf. \u0db1\u0dd1 \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0db1\u0dd1. Diamond League \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0db8\u0dbd\u0dbd \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0d89\u0dc4\u0dc5\u0db8 \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0dda \u0dad\u0dbb\u0d9c \u0db8\u0dcf\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca. \u0db8\u0dda\u0d9a\u0da7 \u0d91\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d92 \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dca\u0daf\u0dda \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba \u0dc4\u0ddc\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dba\u0ddd. \u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0db8\u0dd9\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0d9a \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca \u0db8\u0dc4\u0dcf \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba \u0da2\u0dba\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0db8 \u0d85\u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dba\u0ddd \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dbb\u0dda\u0dc3\u0dca \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dbd\u0dcf \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0d92 \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dda\u0d9a \u0dbd\u0d82\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0d9c\u0dda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d89\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0dbb \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0db8\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0dc3\u0dd4\u0dc3\u0db1\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0da7 \u0dba\u0db1 \u0dc4\u0dd0\u0da7\u0dd2 \u0d86\u0dc1\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db6\u0dbd\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dc4\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba\u0dcf. \u0dc3\u0dd4\u0dc3\u0db1\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0da7 \u0dbb\u0dd2\u0daf\u0dd3 \u0db4\u0daf\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0db8\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d85\u0db4\u0dda \u0dc4\u0dd3\u0db1\u0dba \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dc5\u0dcf. \u0d92\u0d9a\u0dad\u0dca \u0db8\u0dda \u0db4\u0dd4\u0d82\u0da0\u0dd2 \u0dad\u0dd2\u0dad\u0da7 \u0dbd\u0ddc\u0d9a\u0dd4 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote alignfull has-text-align-center has-medium-font-size is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0db6\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc3\u0dbd\u0dca\u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 89.04\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dbd\u0dcf \u0db8\u0dda \u0da9\u0dba\u0db8\u0db1\u0dca\u0da9\u0dca \u0dbd\u0dd3\u0d9c\u0dca \u0d91\u0d9a \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0da7 \u0db8\u0dda \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0db8 \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0daf? \u0db1\u0dd1.. \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0da7 \u0db8\u0dd3\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0da2\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dda \u0db8\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dd9\u0dad\u0dca \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. 2026 \u0da2\u0dd6\u0db1\u0dd2 4 \u0daf\u0dc0\u0dc3\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0db8\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92.62\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd4\u0dbb \u0d9c\u0db8\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dc5\u0dcf. \u0d92\u0d9a \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0dbd\u0d82\u0d9a\u0dcf \u0da2\u0dcf\u0dad\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2 \u0d92\u0d9a 2026 \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dca\u0daf\u0dda \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0db8 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8. \u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dad\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0db1\u0dca\u0db1\u0db4\u0dd4 \u0d85\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0dba \u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0d9a\u0dba\u0ddd \u0d9c\u0ddc\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0d91\u0d9a\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0daf\u0dd0\u0db1\u0dca \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0dbd\u0db8\u0dd4 2026 \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dca\u0daf\u0dda \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0d9c\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dad\u0dcf \u0daf\u0dd2\u0dc4\u0dcf. \u0dbb\u0ddd\u0db8\u0dba &#8211; \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92.62\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0dd6\u0dbb\u0dd2\u0da0\u0dca &#8211; \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92.07\u0dba\u0dd2. \u0d9c\u0dca\u0dbd\u0dcf\u0dc3\u0dca\u0d9c\u0ddd &#8211; 89.75\u0dba\u0dd2. \u0daf\u0dd2\u0dba\u0d9c\u0db8 &#8211; \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 89.37\u0dba\u0dd2. \u0db1\u0dba\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0db6\u0dd2 &#8211; 89.28\u0dba\u0dd2. \u0da9\u0ddd\u0dc4\u0dcf &#8211; 88.68\u0dba\u0dd2. \u0dbd\u0ddd\u0dc3\u0dcf\u0db1\u0dca &#8211; 88.14\u0dba\u0dd2. \u0db6\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc3\u0dbd\u0dca\u0dc3\u0dca \u0da9\u0dba\u0db8\u0db1\u0dca\u0da9\u0dca \u0dbd\u0dd3\u0d9c\u0dca &#8211; 89.04\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dda \u0dad\u0dbb\u0d9c \u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dad\u0dcf \u0da7\u0dd2\u0d9a \u0daf\u0dd2\u0dc4\u0dcf \u0db6\u0dd0\u0dbd\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0db8 \u0db4\u0dda\u0db1\u0dc0\u0dcf 2026 \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0db8\u0dbd\u0dbd \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf \u0dbd\u0dd0\u0dba\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dda \u0d89\u0dc4\u0dc5\u0db8 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dad\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0d9a\u0db8 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0dc3\u0dad\u0dd4\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf. \u0dc3\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0d82 \u0db1\u0dd1 \u0d9a\u0ddc\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0ddd..!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/knews.lk\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/6a6d26a3d51ad734aafc2164.jpg\" alt=\"6a6d26a3d51ad734aafc2164\" class=\"wp-image-4024\" srcset=\"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/6a6d26a3d51ad734aafc2164.jpg 600w, https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/6a6d26a3d51ad734aafc2164-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">consistency \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d91\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca\u0dad \u0daf\u0dc0\u0dc3\u0d9a \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd6 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d86\u0dba\u0dd9\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92.07\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0d86\u0dba\u0dda \u0dad\u0dbb\u0d9c \u0d9c\u0dab\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0daf\u0dd3 \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 88\u201390 \u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dcf\u0dc0 \u0d86\u0dc3\u0db1\u0dca\u0db1\u0dba\u0dda \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0da7 \u0db8\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0da7 \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd9\u0db1 \u0d9a\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca. \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db8\u0dda\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dba \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0d89\u0dc3\u0dc0\u0dca\u0dc0\u0d9a\u0da7 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda. \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dd2\u0da7 \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0dd3\u0db1\u0dba\u0da7 \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db1\u0db8\u0dca \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d91\u0d9a\u0db8 \u0daf\u0dda \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d85\u0d9b\u0dab\u0dca\u0da9 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba. \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0da7 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0da7 \u0d92\u0d9a \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0da7\u0db8 \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dca \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0dc0 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0da7 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0dbb\u0da7\u0da7\u0dad\u0dca \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0d9c\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse has-medium-font-size\">\u0daf\u0dd0\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0db1\u0dca\u0db1\u0d9a\u0ddd \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca 2026\u0daf\u0dd3 \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dcf \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0ddd \u0dc3\u0dda\u0dbb\u0db8 \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0db4\u0dbb\u0dcf\u0daf \u0d9a\u0dc5\u0dcf. \u0d89\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dda Neeraj Chopra, \u0db4\u0dcf\u0d9a\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dcf\u0db1\u0dba\u0dda Arshad Nadeem, Grenada \u0dc4\u0dd2 Anderson Peters, Trinidad and Tobago \u0dc4\u0dd2 Keshorn Walcott \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d85\u0daf \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dad\u0dba\u0ddd. \u0db8\u0dda \u0db8\u0dc4 \u0dc0\u0dd8\u0d9a \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dad\u0dba\u0ddd \u0da7\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd0\u0dbb\u0dd0\u0daf\u0dca\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dd2\u0da7 \u0db8\u0dcf\u0dbb \u0dbd\u0ddc\u0d9a\u0dd4 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd9\u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2\u0daf? \u0d92\u0d9a\u0dba\u0dd2 \u0db8\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0dbd\u0d82\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0db8\u0dbd\u0dbd \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dc4\u0dcf\u0dc3\u0dba \u0daf\u0dd0\u0db1\u0da7\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dbd\u0dcf \u0d85\u0dbd\u0dd4\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbd\u0dd2\u0dba\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf.<br>2026 Commonwealth Games \u0dc0\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db8\u0dd2 \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 89.75\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0da7 \u0dad\u0db8\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dbd\u0dcf \u0dbb\u0db1\u0dca \u0db4\u0daf\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad\u0dcf. \u0d89\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dda Neeraj Chopra \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u0daf\u0dda \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 85.83\u0dba\u0dd2. Arshad Nadeem \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dca\u0da7 \u0db8\u0dda \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0db1\u0dc0\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dcf. Lausanne Diamond League \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba\u0dad\u0dca \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 88.14\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0da7 \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dbd\u0dcf \u0da2\u0dba\u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad\u0dcf. \u0da0\u0ddc\u0db4\u0dca\u0dbb\u0dcf \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 88.05\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0daf\u0dd9\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dcf.<br><br>\u0db8\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0db6\u0dd0\u0dbd\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0db8 \u0d85\u0daf \u0db8\u0dda \u0db4\u0dd4\u0d82\u0da0\u0dd2 \u0dad\u0dd2\u0dad\u0dda \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba\u0dda \u0db1\u0db8\u0dca\u0db6\u0dbb\u0dca \u0dc0\u0db1\u0dca. \u0d92 \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca. '2026 \u0dc3\u0dd0\u0db4\u0dca\u0dad\u0dd0\u0db8\u0dca\u0db6\u0dbb\u0dca 1 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0da7 World Athletics \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0db8\u0dd2 \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0dab\u0dd2\u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d82\u0d9c \u0db4\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0d9c\u0dda \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0d85\u0d82\u0d9a 1 \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3'. \u0d92\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0dad\u0dcf\u0dc0. \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0db1\u0db8\u0da7 \u0d89\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0dbb\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbd\u0d9a\u0dd4\u0dab\u0dd4 1379\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0daf\u0dd9\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0db1\u0dba\u0dda \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda Anderson Peters. \u0d8a\u0da7\u0db4\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0dda Julian Weber, Curtis Thompson, Keshorn Walcott, Neeraj Chopra, Julius Yego \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dad\u0dba\u0ddd.<br><\/pre>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0db1\u0dca\u0db1\u0d9a\u0ddd \u0dc0\u0dba\u0dc3 \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 23\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dbb \u0dc0\u0dd9\u0db1 \u0dbd\u0d82\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0db4\u0ddc\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0ddc\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dda \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0dbd\u0dd0\u0dba\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0d9a \u0d89\u0dc4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dda \u0db8\u0dbd\u0dbd \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dc4\u0dcf\u0dc3\u0dba\u0dda \u0dbd\u0ddc\u0d9a\u0dd4\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dca\u0db0\u0dd2\u0dba \u0db1\u0dd9\u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2\u0daf? \u0d94\u0dc4\u0dd4 \u0db8\u0dda \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d94\u0dc4\u0dd4 2025 \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba \u0dad\u0dd0\u0db1 \u0db1\u0db8\u0dca \u0db1\u0dd9\u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d92\u0d9a\u0dad\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca. Tokyo 2025 \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 84.38\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dbd\u0dcf \u0dc4\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dda. \u0d91\u0daf\u0dcf Keshorn Walcott \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 88.16\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dbd\u0dcf \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dcf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0dad \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 84 \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0dda \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dad\u0dcf finalist \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92.62 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0d85\u0d82\u0d9a \u0d91\u0d9a\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0d9a\u0dba\u0dcf \u0db6\u0dc0\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf. \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db8\u0dda \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d87\u0d9f \u0dc4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc0\u0da7\u0dca\u0da7\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda. \u0db8\u0dda\u0d9a \u0d85\u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca\u0da7 \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0d85\u0db4\u0dd2\u0da7 \u0db8\u0dda \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d85\u0d9b\u0dab\u0dca\u0da9\u0dc0 2028 \u0dbd\u0ddc\u0dc3\u0dca \u0d87\u0db1\u0dca\u0da2\u0dbd\u0dd3\u0dc3\u0dca \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2\u0daf? \u0d85\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d92\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0dbb\u0da7\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dc4\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d95\u0db1\u0dd1.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0db1\u0dca \u0db4\u0daf\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0db8<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d86\u0dba\u0dd9\u0dad\u0dca \u0da7\u0dd2\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0d82\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf \u0daf\u0dad\u0dca\u0dad \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0db8\u0dd4. 2024 \u0db4\u0dd0\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0db1\u0dca \u0db4\u0daf\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda Arshad Nadeem, \u0da2\u0dba\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc4\u0dd3 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dda \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92.97\u0d9a\u0dca. \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db8\u0dcf\u0db1 \u0db4\u0dde\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0db8 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92.62\u0d9a\u0dca. \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3 \u0dc3\u0dd9\u0db1\u0dca\u0da7\u0dd2\u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 35\u0d9a\u0dca. \u0d91\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db8\u0ddc\u0d9a\u0daf\u0dca\u0daf? \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0dad\u0db8\u0dcf\u0db1 \u0d8b\u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db8 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0da7\u0db8\u0dad\u0dca \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0db1\u0dca \u0db4\u0daf\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0db8\u0dca \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0dda \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0d91\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0dad\u0dcf\u0dc0. \u0d92\u0dad\u0dca \u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0db1\u0dca \u0db4\u0daf\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0db8\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 personal best \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d85\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0dba \u0d85\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db6\u0dd0\u0dbb\u0dd2 \u0dad\u0dbb\u0d9c \u0d89\u0dc3\u0dc0\u0dca\u0dc0\u0d9a\u0dca. \u0d92 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dcf\u0dc3\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dcf. 2025 \u0da7\u0ddd\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0ddd \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0daf\u0dd2\u0dc4\u0dcf \u0db6\u0dd0\u0dbd\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0db8\u0dca \u0d92\u0d9a \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca 84.38\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dbd\u0dcf \u0dc4\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf, Neeraj Chopra 84.03\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d85\u0da7\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc3\u0dc4 Arshad Nadeem 82.75\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0daf\u0dc3\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dcf. Walcott \u0dbb\u0db1\u0dca \u0db4\u0daf\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda 88.16\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dbd\u0dcf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0db6\u0dd0\u0dbd\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dd2\u0da7 championship final \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0db8\u0dc0\u0dd2\u0da7\u0db8 \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0db8 \u0daf\u0dd4\u0dbb \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0d9a\u0dba\u0dcf \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dad\u0dca \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca..!<br>\u0d91\u0daf\u0dcf \u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0db8 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0d9a\u0dba\u0dcf \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0db8 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0d9a\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dd4 \u0d87\u0dad\u0dd2. \u0d92\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0dcf\u0d82\u0dc1\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0d89\u0db4\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dcf \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda 2003 \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dad\u0dd4 21 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf. \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0db6\u0dd0\u0dbd\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0db8 2028 \u0dbd\u0ddc\u0dc3\u0dca \u0d87\u0db1\u0dca\u0da2\u0dbd\u0dd3\u0dc3\u0dca \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d8b\u0dc5\u0dd9\u0dbd \u0d91\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0da7 \u0dc0\u0dba\u0dc3 25\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dda\u0d9a \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dd4\u0da7 \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0db8 \u0dc0\u0dba\u0dc3\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda. \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0db6\u0dd0\u0dbd\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0db8 \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0da7 \u0dad\u0dc0\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc1\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0d9a \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba, \u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dba, \u0dad\u0dcf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dad\u0dbb\u0d9c \u0d85\u0dad\u0dca\u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2025\u0daf\u0dd3 \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0d9c\u0dda personal best \u0d91\u0d9a \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 86.50\u0d9a\u0dca. 2026\u0daf\u0dd3 \u0d92 \u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92.62\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf. \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca \u0dc4\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0dab\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca. \u0db8\u0dda \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dba\u0dc3 22\u201323 \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dd2\u0da7 \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dad\u0dc0\u0db8\u0dad\u0dca \u0d94\u0dc4\u0dd4 \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0d8b\u0db4\u0dbb\u0dd2\u0db8 \u0da2\u0dc0\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dbd\u0dcf \u0db1\u0dd1 \u0db1\u0dda\u0daf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf. \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dda \u0dbb\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba \u0d86\u0dba\u0dd9\u0dad\u0dca \u0db6\u0dd0\u0db6\u0dc5\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d94\u0dc0\u0dca \u0d92\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d87\u0dad\u0dca\u0dad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/knews.lk\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/aygempmspgnnctqcmgxw-1024x576.avif\" alt=\"aygempmspgnnctqcmgxw\" class=\"wp-image-4023\" srcset=\"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/aygempmspgnnctqcmgxw-1024x576.avif 1024w, https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/aygempmspgnnctqcmgxw-300x169.avif 300w, https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/aygempmspgnnctqcmgxw-768x432.avif 768w, https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/aygempmspgnnctqcmgxw-1536x864.avif 1536w, https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/aygempmspgnnctqcmgxw-2048x1152.avif 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0d89\u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0dc0\u0dc3\u0dbb \u0daf\u0dd9\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d85\u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dd4\u0db8<\/h4>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse has-medium-font-size\">\u0daf\u0dd0\u0db1\u0dca \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0dbb\u0da7\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dc4\u0da7 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d95\u0db1\u0dd1 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dad\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d89\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dcf \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0dc0 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d95\u0db1\u0dd1. \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d8b\u0dbb\u0dc4\u0dd2\u0dc3, \u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0db8\u0dd2\u0da7, \u0d9a\u0ddc\u0db1\u0dca\u0daf, \u0daf\u0dab\u0dc4\u0dd2\u0dc3 \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda kinetic chain \u0d91\u0d9a \u0d8b\u0da9 \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dad \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d89\u0dc3\u0dc0\u0dca\u0dc0\u0d9a\u0dca, \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda careers \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd\u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dad\u0dd3\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf injury management \u0d91\u0d9a\u0dba. \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dca\u0dad\u0d82 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0d9a\u0dc5\u0db8\u0db1\u0dcf\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0dc2\u0dba.<br><br>\u0d92\u0d9a\u0dba\u0dd2 \u0db8\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dbb\u0da7\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dc4\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0dc0 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dd0\u0db1\u0dca\u0da9\u0dca\u0dbd\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d95\u0db1\u0dd1 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf. 2028 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dbd\u0ddd\u0d9a \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0dda coaching, biomechanics analysis, strength and conditioning, physiotherapy, sports medicine, nutrition, recovery \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dd0\u0dbb\u0daf\u0dd2 competition planning \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca.<br><br>\u0dc4\u0dd0\u0db8 \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0db8 \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 90 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d94\u0dc4\u0dd4 \u0dba\u0dd0\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0db1\u0dd9\u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dda, \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dda \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d95\u0db1\u0dd1 \u0dbd\u0ddc\u0dc3\u0dca \u0d87\u0db1\u0dca\u0da2\u0dbd\u0dd3\u0dc3\u0dca \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 90 \u0db4\u0dca\u0dbd\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0da2\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0db1\u0dc3\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0d9a\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8. \u0d92\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0dbd\u0d82\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0dda \u0d89\u0dbd\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d95\u0db1\u0dd1.<\/pre>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d85\u0db4\u0dd2\u0da7 \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dc4\u0dcf\u0dc3\u0dba\u0dda \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd1. \u0da9\u0db1\u0dca\u0d9a\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dba\u0dd2\u0da7\u0dca 1948\u0daf\u0dd3 \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dd4\u0dc3\u0db1\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf \u0da2\u0dba\u0dc3\u0dd2\u0d82\u0dc4 2000\u0daf\u0dd3 \u0d85\u0db4\u0dd2\u0dc0 \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0dd2\u0daf\u0dd3\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd0\u0dbb\u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0dcf. \u0d92\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0d9c\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d82 \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dbd\u0ddc\u0d9a\u0dd4\u0db8 \u0daf\u0dd4\u0dbb. \u0dbb\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0db8\u0daf\u0dcf\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dda \u0dc4\u0dd3\u0db1\u0dba. \u0d94\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0d92 \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dc4\u0dcf\u0dc3\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca, \u0d92\u0d9a\u0da7 \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0da7\u0db8 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1 \u0d9a\u0ddc\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db6\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf. \u0daf\u0dd0\u0db1\u0da7\u0db8\u0dad\u0dca \u0d94\u0dc4\u0dd4 \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba\u0dda \u0d85\u0d82\u0d9a \u0d91\u0d9a. \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dba \u0daf\u0dd0\u0db1\u0da7\u0db8\u0dad\u0dca \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 92.62\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd4\u0dbb \u0d9c\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d82 \u0dc0\u0dd0\u0da7\u0dd2\u0dbd\u0dcf \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d92\u0d9a 2026 \u0dc0\u0dc3\u0dbb\u0dda \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0db8 \u0daf\u0dd4\u0dbb \u0dc3\u0da7\u0dc4\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dbd\u0dcf \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0d94\u0dc4\u0dd4 \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dca \u0db4\u0ddc\u0daf\u0dd4\u0dbb\u0dcf\u0da2\u0dca\u200d\u0dba \u0db8\u0dab\u0dca\u0da9\u0dbd \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dba\u0dcf. \u0d94\u0dc4\u0dd4 \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0da9\u0dba\u0db8\u0db1\u0dca\u0da9\u0dca \u0dbd\u0dd3\u0d9c\u0dca \u0dc1\u0dd6\u0dbb\u0dba\u0dcf. \u0d94\u0dc4\u0dd4 Neeraj Chopra \u0db4\u0dbb\u0dcf\u0da2\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dbd\u0dcf \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. Anderson Peters, Keshorn Walcott \u0dc3\u0dc4 Arshad Nadeem \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0d85\u0dba \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a \u0dc3\u0da7\u0db1\u0da7 \u0d9c\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d82 \u0da2\u0dba\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4\u0dab \u0dbd\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0db8\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0db8 \u0dc4\u0dbb\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca. \u0d92\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0db8 \u0daf\u0dda \u0dad\u0dc0\u0db8\u0dad\u0dca \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0da7 \u0dc0\u0dba\u0dc3 \u0d85\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 23\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d89\u0dad\u0dd2\u0d82 \u0db8\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0db8 \u0d91\u0d9a\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dca\u0db6\u0dcf\u0db8 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0dba\u0dd2. \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d94\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dca\u0db4\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0dbb\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dda \u0dbd\u0ddc\u0d9a\u0dd4\u0db8 \u0daf\u0dd4\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dda \u0db4\u0dcf\u0dbb \u0dba\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0d91\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0db8\u0d9c\u0dda \u0db1\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dcf\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dab \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8. \u0d92\u0d9a\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0dc0 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dad \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba\u0dd2. \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0da7 \u0d94\u0dc4\u0dd4\u0dc0 \u0d86\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0dbb\u0da7\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dc4\u0da7 \u0d8b\u0daf\u0dc0\u0dca \u0d9a\u0dc5 \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dba\u0dd2..!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>-\u0d9a\u0dda. \u0dc3\u0d82\u0da2\u0dd3\u0dc0-<\/strong><\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc0\u0dd9\u0db6\u0dca \u0d85\u0da9\u0dc0\u0dd2\u0dba \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d94\u0db6\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4\u0dba \u0db8\u0dad\u0dba. \u0db8\u0dd9\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0db1 \u0d94\u0db6\u0da7 \u0d85\u0db4\u0da7 \u0dba\u0db8\u0dca \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dca\u200d\u0dba\u0db8\u0dba \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0dd0\u0dc3\u0dd2 \u0db6\u0dc0 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0db8\u0dca \u0db4\u0dc4\u0dad \u0dc3\u0db6\u0dd0\u0db3\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d92 \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0dc3 \u0d85\u0db4\u0dc4\u0da7 \u0d8b\u0daf\u0dc0\u0dca \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/strong><br><strong>This website is sustained by the financial support of our readers. If you feel that the work we do is worth supporting, you can make a financial contribution through the link below. Your support will help us continue our work.<\/strong><br><strong><br><a href=\"https:\/\/buymeacoffee.com\/knews.lk\">buymeacoffee.com\/knews.lk<\/a><\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>23 \u0dc4\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0daf\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d82\u0d9c \u0db4\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 89.04\u0d9a \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dad \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a, \u0db6\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0da2\u0dd2\u0dba\u0db8\u0dda \u0db6\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc3\u0dbd\u0dca\u0dc3\u0dca \u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dbb \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dca\u0db6, 2026 Diamond League \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba\u0dda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4021,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[2404,52,55,2398,83,152,2406,2397,51,2401,2416,2187,2410,2415,151,2400,2402,312,2412],"class_list":["post-4020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-diamond-league-2026","tag-front-head","tag-front-main","tag-javelin-throw","tag-k-sanjeewa","tag-knews","tag-la-2028-olympics","tag-olympic-gold-medal","tag-popular","tag-rumesh-tharanga","tag-sri-lanka-athletics","tag-sri-lanka-sports","tag-world-athletics","tag-2415","tag---2","tag-2400","tag-2402","tag-312","tag-2412"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304.jpg",1200,675,false],"landscape":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304.jpg",1200,675,false],"portraits":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304.jpg",1200,675,false],"thumbnail":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304-300x169.jpg",300,169,true],"large":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304-1024x576.jpg",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304.jpg",1200,675,false],"2048x2048":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304.jpg",1200,675,false],"bdpp-medium":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304.jpg",640,360,false],"psacp-medium":["https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1200-675-26853624-147-26853624-1780650739304.jpg",500,281,false]},"rttpg_author":{"display_name":"adminlkb","author_link":"https:\/\/knews.lk\/demo\/author\/adminlkb\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/knews.lk\/demo\/category\/sport\/\" rel=\"category tag\">\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3\u0da9\u0dcf<\/a>","rttpg_excerpt":"23 \u0dc4\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0daf\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dda\u0dc2\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d82\u0d9c \u0db4\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dd3\u0da7\u0dbb\u0dca 89.04\u0d9a \u0daf\u0dd0\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dad \u0dc4\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a, \u0db6\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0da2\u0dd2\u0dba\u0db8\u0dda \u0db6\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc3\u0dbd\u0dca\u0dc3\u0dca \u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dbb \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dca\u0db6, 2026 Diamond League \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca \u0dad\u0dbb\u0d9c\u0dba\u0dda [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4020"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4025,"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4020\/revisions\/4025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/knews.lk\/demo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}